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貝果食譜,低碳貝果 – KasoKitchen

互联网 2021-06-15 09:14:26

🤩減肥恩物發現🤩

見朋友介紹了低碳貝果,立刻燒到我!看了營養標籤,一個貝果只有90卡,是正常貝果的1/3😱貝果用小麥蛋白而不是杏仁粉做,所以只有4克脂肪,其餘全是蛋白質和纖維!吃下去的感覺是,口感非!常!好!跟普通貝果沒什麼分別(比麵包煙韌點)沒翻熱吃的話,會有一陣酸種麵包的酸味,加熱則能揮發酸味!在IG上看到有人這樣做煎蛋貝果,吃起來更方便,蛋皮會包住餡料,就不容易掉餡了,大家可以試試看😍

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